5 Suplemen Penurunan Berat Badan Terbaik untuk Memulai Kesehatan Anda di tahun 2023

Kami Mingguan memiliki kemitraan afiliasi sehingga kami dapat menerima kompensasi untuk beberapa tautan ke produk dan layanan.

Jika Anda bergumul dengan mengidam makanan, memiliki metabolisme yang lamban, atau memiliki area lemak membandel yang tidak dapat diubah oleh diet dan olahraga, ada banyak pilihan pil atau suplemen penurun berat badan yang mungkin dapat membantu. Menurunkan berat badan bisa menjadi tantangan, terutama jika kita tidak berbakat di bidang genetika atau semakin tua. Jadi, Anda mungkin berada di pasar untuk menemukan suplemen yang tepat bagi Anda untuk memberikan dorongan yang diperlukan!

Ketika dikombinasikan dengan rencana diet dan olahraga yang tepat, suplemen penurun berat badan terbaik dapat membantu Anda mengatasi dataran tinggi itu dan mencapai tujuan kebugaran Anda. Ada ratusan suplemen dan pil diet di pasaran, tetapi tidak semua dapat memberikan apa yang dijanjikan. Jadi bagaimana Anda tahu mana yang akan memberikan hasil?

Untuk menemukan suplemen penurun berat badan terbaik untuk mendukung perjalanan kesehatan Anda, kami telah bekerja keras untuk Anda, meneliti lusinan merek, bahan, dosis, efektivitas, reputasi, dan harga.

Suplemen Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan di 2023

1. Kurus fit : Suplemen Penurunan Berat Badan Keseluruhan Terbaik
2. Organixx : Pemenang kedua
3. Alam Akasha : Opsi Vegan Terbaik
4. Pengoptimal bio : Suplemen Keto Terbaik
5. CBDfx : Suplemen Terbaik dengan CBD
6. Di sana : Suplemen Penurunan Berat Badan Amazon Terlaris #1
7. OLLY : Dukungan Mengidam & Metabolisme Terbaik

1. SkinnyFit: Keseluruhan Terbaik

Untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran Anda secara keseluruhan, Anda mungkin ingin memilih Green Juice Superfood Powder dari Skinny Greens. Ini mengandung campuran 34 makanan super esensial, adaptogen pereda stres dan pra dan probiotik untuk mendukung penurunan berat badan dan memberi tubuh nutrisi penting.

Kelebihan:

• Campuran probiotik
• Membantu meredakan kembung
• Bahan penambah kekebalan tubuh
• Manfaat anti-inflamasi dan antibakteri
• Dilengkapi dengan makanan super
• Formula penghilang stres

Kontra:

• Di sisi mahal tetapi ada opsi berlangganan dan simpan

Campuran pelangsing, yang meliputi pra dan probiotik, membantu meningkatkan pencernaan dan kesehatan usus, meredakan kembung dan kram, meningkatkan metabolisme, dan mengekang mengidam sepanjang hari.

Satu sendok bubuk hijau cerah membuat goyang atau jus rasa apel hijau yang lezat yang mengandung lusinan bahan tanaman yang kuat, seperti spirulina, kunyit, matcha, dan cuka sari apel, untuk memberikan banyak manfaat kesehatan selain penurunan berat badan.

Bahan tumbuhan alami dapat membantu meningkatkan suasana hati dan fokus, mengurangi peradangan untuk kulit yang lebih sehat, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan melindungi tubuh dari radikal bebas. Bahan-bahan penting termasuk:

• Serbuk akar Rhodiola, adaptogen alami yang membantu tubuh beradaptasi dengan stres fisik, mental, dan emosional sekaligus meningkatkan suasana hati.
• Spirulina organik, dikemas penuh dengan vitamin dan mineral dan merupakan antioksidan kuat yang membantu mengurangi peradangan dan kolesterol.
• Cuka sari apel yang secara dramatis dapat meningkatkan kehilangan lemak hingga lebih dari 60% sekaligus membantu tubuh Anda membuang racun.

2. Organixx: Runner Up untuk Menurunkan Berat Badan

Suplemen Kolagen Bersumber Bersih dari Organixx menjanjikan banyak manfaat kesehatan dari satu sendok bubuk tanpa bau dan tanpa rasa yang diaduk ke dalam minuman favorit Anda. Itu terbuat dari kolagen yang berasal dari 4 sumber makanan asli (kulit telur, ikan, daging sapi dan ayam) dan mengandung silika untuk meningkatkan bioavailabilitas.

Kelebihan:

• Suplemen rendah kalori
• Berbagai manfaat kesehatan potensial
• Tidak berbau dan tidak berasa
• Kandungan protein tinggi
• Ekstensif pihak ketiga diuji
• Berlangganan dan simpan

Kontra:

• Tidak bersertifikat organik atau vegan

Suplemen rendah kalori ini mengandung 5 jenis kolagen (tipe I, II, III, V dan X), diperkaya dengan tambahan vitamin C, B6 dan seng, dan termasuk triptofan untuk 8g protein lengkap per sajian. Dengan hanya 32 kalori dan nol karbohidrat dan gula dalam setiap sajian, bantuan penurunan berat badan ini tidak akan mengganggu rencana makan sehat Anda yang baru.

Suplemen yang kuat dan kaya kolagen mungkin memiliki beberapa manfaat kesehatan, termasuk:

• Meningkatkan metabolisme untuk manajemen berat badan yang lebih mudah
• Mempromosikan rambut yang lebih tebal dan kuku yang lebih kuat
• Meningkatkan kesehatan jantung dan usus
• Meningkatkan mobilitas dengan melumasi sendi
• Mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan

Pengujian pihak ketiga yang ekstensif memastikan bahwa suplemen tersebut bebas dari GMO, herbisida, pestisida, insektisida, dan logam berat. Anda tidak perlu mempercayai kata-kata mereka, karena hasil tes untuk semua produk Organixx tersedia untuk umum di situs web mereka.

3. Akasha Naturals: Suplemen Penurunan Berat Badan Vegan Terbaik

Vital Meal oleh Akasha Naturals adalah campuran bebas gluten dan susu yang dapat mengubah smoothie atau shake favorit Anda menjadi pengganti makanan yang sehat. Bubuk protein tanpa pemanis adalah 100% vegan dan diformulasikan untuk mendukung fungsi metabolisme harian Anda tanpa potensi iritasi makanan seperti whey, produk susu, atau kedelai.

Kelebihan:

• Dokter merumuskan
• Bebas gluten, bebas kedelai, dan bebas susu
• Protein nabati
• Probiotik untuk meningkatkan pencernaan yang sehat
• Bebas rasa dan bau
• Dikemas dengan nutrisi penting

Kontra:

• Tidak diformulasikan khusus untuk menurunkan berat badan

Bubuk protein nabati terbuat dari kacang polong kuning berkualitas tinggi. Ini mengandung omega-3 dan probiotik untuk membantu mendukung usus yang sehat dan memberi tubuh nutrisi penting jika Anda melakukan detoksifikasi selama pembersihan atau menggunakan bedak sebagai pengganti makanan.

Vital Meal juga merupakan sumber serat makanan dan sayuran yang baik, yang dapat membantu menahan rasa lapar. Selain itu, profil asam amino spektrum penuh dengan penambahan spirulina, chlorella, rumput barley dan enzim pencernaan akan membantu memberikan beberapa manfaat tambahan, termasuk bantuan fungsi metabolisme, pembentukan jaringan otot dan sintesis neurotransmiter.

4. Bioptimizers: Suplemen Penurunan Berat Badan Keto Terbaik

Kapex adalah suplemen penurun berat badan yang diformulasikan khusus untuk mendukung diet keto dan diet rendah karbohidrat lainnya. Perpaduan bahan-bahan yang kuat dirancang untuk mengoptimalkan pencernaan, mendukung pembentukan dan pemeliharaan otot, meningkatkan pembakaran lemak, meningkatkan tingkat energi, dan banyak lagi.

Kelebihan:

• Dirancang untuk mendukung diet keto
• 100% formulasi nabati
• Enzim pencernaan untuk membantu pencernaan
• Dapat memberikan banyak manfaat kesehatan
• Berlangganan dan simpan
• Jaminan uang kembali 365 hari

Kontra:

• Mahal jika dibandingkan dengan suplemen lainnya

Formulasi nabati 100% dirancang untuk membantu orang menghindari gangguan pencernaan yang dapat terjadi saat mereka yang menjalani diet keto memasuki ketosis dengan menyediakan enzim pencernaan, akar dandelion, dan betaine HCl untuk mengoptimalkan proses pencernaan. Manfaat tambahan dari apex meliputi:

• Meningkatkan produksi AMPK, enzim yang meningkatkan produksi energi di otot hingga 52% dan sel lemak hingga 300%
• Meningkatkan kinerja olahraga, meningkatkan energi dan meningkatkan kehilangan lemak bila dikombinasikan dengan olahraga dan nutrisi yang tepat.
• Mempromosikan produksi hormon adiponektin, yang mendukung penurunan lemak dan lipid darah yang sehat sekaligus menyeimbangkan peradangan.

Bukan itu saja. Formulasi enzim yang kuat juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi kadar kolesterol berbahaya, menurunkan peradangan, meningkatkan kesehatan mitokondria, dan mengaktifkan jalur anti penuaan.

Jika Anda tertarik untuk mencoba Kapex, tetapi sedikit gugup dengan harganya yang mahal, jangan khawatir. Semua produk Bioptimizers hadir dengan jaminan uang kembali 365 hari, jadi jika Anda tidak sepenuhnya puas dengan hasilnya, Anda dapat mengirim kembali botol yang belum dibuka untuk pengembalian dana penuh.

5. CBDfx: Suplemen Penurunan Berat Badan CBD Terbaik

Permen karet CBD dari CBDfx ini menggabungkan manfaat kesehatan detoksifikasi dari cuka sari apel dengan 50mg CBD spektrum luas untuk membantu relaksasi dan meredakan sakit dan nyeri sehari-hari. Jika Anda khawatir tentang CBD, Anda tidak perlu khawatir, karena permen karet mengandung kadar THC yang tidak dapat dideteksi, yang merupakan senyawa psikoaktif rami.

Kelebihan:

• Alami, vegan, dan bebas gluten
• 50 mg CBD spektrum luas
• 1000 mg cuka sari apel
• Pihak ketiga diuji
• Garansi 60 hari
• 100% vitamin B12 harian per gummy

Kontra:

• Tidak ada bahan aktif tambahan

Setiap gummy mengandung 1000mg cuka sari apel yang berhubungan dengan menjaga kesehatan usus dengan menghilangkan dan mencegah pertumbuhan bakteri berbahaya. Selanjutnya, cuka sari apel dapat membantu menjaga kadar gula darah yang sehat dan membuat Anda merasa kenyang lebih cepat untuk meningkatkan upaya penurunan berat badan.

Hanya dengan satu gummy setiap hari, Anda juga mendapatkan 100% vitamin B12 yang direkomendasikan, yang dapat mendukung fungsi kekebalan tubuh dan membantu meningkatkan tingkat energi Anda. Selanjutnya, ekstrak buah delima organik memberikan aksi antioksidan, dan magnesium mendukung kesehatan tulang dan jantung.

6. Di sana : Suplemen Penurunan Berat Badan Amazon Terlaris #1

Selain berolahraga dan menjaga pola makan yang sehat, suplemen penurun berat badan khusus ini dapat membantu Anda mencapai tujuan lebih cepat dengan memblokir hingga 25% dari lemak yang Anda konsumsi setiap hari agar tidak terserap ke dalam tubuh. Suplemen over-the-counter ini disetujui FDA dan bagus untuk ngengat pria dan wanita! Anda meminum satu kapsul setiap kali makan dan bahan aktif utama Orlistat membantu memecah lemak, yang dapat menyebabkan Anda kehilangan berat badan lebih cepat. Untuk setiap lima pon berat badan yang Anda turunkan secara alami, suplemen ini dilaporkan dapat membantu Anda menurunkan dua atau tiga lagi!

Kelebihan:

• Disetujui FDA
• Dosis rendah
• Baik pria maupun wanita dapat menambahkannya ke dalam makanan mereka

Kontra:

• Harga mahal per pasokan satu bulan
• Dapat menyebabkan mual

7. OLLY : Dukungan Mengidam & Metabolisme Terbaik

Suplemen harian ini membuat perjalanan penurunan berat badan Anda menjadi sangat sederhana dan mudah! Yang harus Anda lakukan adalah minum satu kapsul per hari dengan segelas air kapan saja, siang atau malam. Kami akan meminumnya di pagi hari untuk membantu memulai metabolisme Anda yang dapat membantu memecah makanan lebih cepat, ditambah campuran vitamin dan ekstrak alami dapat membantu menekan rasa mengidam yang tidak perlu sepanjang hari. Pembeli mengatakan bahwa meskipun mereka telah memperhatikan beberapa efek samping kecil, mereka benar-benar merasa bahwa mereka tidak terlalu banyak mengonsumsi makanan cepat saji berkat suplemen ini!

Kelebihan:

• Banyak umpan balik positif pelanggan yang luar biasa
• Suplemen sekali sehari
• Harga terjangkau
• Meningkatkan energi
• Metabolisme dan dukungan kebiasaan makan yang sehat

Kontra:

• Beberapa efek samping negatif mungkin terjadi

Bagaimana Kami Memilih Suplemen Penurun Berat Badan Terbaik

Kami meneliti lusinan merek suplemen untuk memastikan kami hanya memilih suplemen diet terbaik untuk daftar kami. Kami memastikan semua pilihan kami mengandung bahan aktif dengan hasil yang terbukti dan berasal dari merek yang dapat dipercaya.

Bahan Alami dan Sehat

Suplemen terbaik untuk membantu Anda menurunkan berat badan terbuat dari bahan-bahan alami yang aman dan sehat. Kami menyukai suplemen bebas gluten, bebas susu, bebas kedelai, dan vegan sehingga cocok untuk berbagai macam diet.

Tidak cukup hanya bahannya yang alami dan aman. Mereka juga harus didukung oleh sains. Banyak suplemen mengandung bahan pengisi yang, meski alami dan aman, tidak memiliki manfaat nyata untuk menurunkan berat badan atau hal lainnya. Kami memastikan bahwa suplemen dalam daftar kami menyertakan bahan-bahan alami yang dikaitkan dengan peningkatan penurunan berat badan, seperti kafein, ekstrak teh hijau, dan cuka sari apel.

Reputasi Merek

Sayangnya, industri suplemen penuh dengan produk penipuan, dengan lusinan merek menawarkan produk berkualitas rendah dan mahal. Daftar kami hanya berisi produk penurun berat badan dari merek ternama dengan rekam jejak yang terbukti dalam memproduksi suplemen yang aman dan berkualitas tinggi.

Indikator merek yang dapat dipercaya meliputi:

• Iklan yang jujur ​​tanpa klaim atau jaminan palsu.
• Ulasan pelanggan positif dari pembeli terverifikasi yang telah melihat hasil positif suplemen.
• Hasil tes pihak ketiga menunjukkan bahwa suplemen tersebut bebas dari racun berbahaya dan mengandung apa yang tertera pada label.

Nilai Untuk Uang

Bukan hal yang aneh melihat suplemen penurun berat badan atau pil diet di pasaran dengan harga yang sangat tinggi. Ketika orang putus asa untuk menurunkan berat badan, mereka dapat dengan mudah dibujuk untuk berpisah dengan uang hasil jerih payah mereka untuk produk yang tidak sepadan.

Kami meneliti secara menyeluruh setiap suplemen dalam daftar kami untuk memastikan bahwa setiap produk memberikan nilai terbaik untuk uang. Itu tidak berarti bahwa kami mencari produk yang murah, tetapi kami memilih suplemen yang bahan dan manfaatnya tercermin secara wajar dalam harga.

Bahan Alami yang Mendorong Penurunan Berat Badan

Suplemen dalam daftar kami mengandung banyak bahan alami yang terkait dengan manfaat penurunan berat badan. Mari kita lihat lebih detail beberapa di antaranya bahan alami , jadi Anda tahu apa yang harus dicari dalam suplemen penurun berat badan.

Kafein

Studi menunjukkan bahwa kafein memiliki beberapa manfaat penurunan berat badan, termasuk meningkatkan energi, menekan nafsu makan, meningkatkan metabolisme, dan membakar lemak.

Jika Anda mengonsumsi kafein melalui kopi, pilih opsi rendah kalori tanpa susu, krim, dan pemanis berkalori tinggi.

Teh hijau

Teh hijau mengandung EGCG, antioksidan yang dapat berkontribusi pada oksidasi lemak, yaitu proses penguraian jaringan lemak oleh tubuh. Juga, ekstrak teh hijau dapat merangsang produksi norepinefrin, yang dapat meningkatkan pembakaran lemak.

Namun, penelitian lebih lanjut tentang efek teh hijau pada penurunan berat badan diperlukan sebelum kesimpulan tegas dapat dibuat.

Glukomanan

Glukomanan adalah serat makanan yang larut dalam air, artinya menyerap air di usus Anda. Ini membuatnya mengembang dan karenanya menekan nafsu makan Anda dengan membuat Anda merasa kenyang. Plus, itu juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah, yang juga dapat membantu menurunkan berat badan.

Asam Linoleat Terkonjugasi (CLA)

CLA adalah jenis lemak yang ditemukan dalam konsentrasi tinggi pada makanan daging sapi dan susu. Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa itu dapat membantu mengurangi timbunan lemak tubuh, tetapi saat ini, tidak ada bukti nyata tentang efek pembakaran lemaknya pada manusia.

Ekstrak Biji Kopi Hijau

Ekstrak biji kopi hijau dapat membantu meningkatkan proses yang dilemparkan sebagai thermogenesis, yang membakar energi, termasuk lemak. Ini juga mengandung senyawa asam klorogenat tingkat tinggi, yang menurut penelitian dapat mengganggu penyerapan karbohidrat di usus, yang menyebabkan berkurangnya penumpukan lemak dan resistensi insulin.

Bagaimana Suplemen Bekerja untuk Menurunkan Berat Badan

Biasanya, pil dan bubuk penurun berat badan mengandung bahan nabati dan alami yang menekan nafsu makan, meningkatkan energi, menghindari penyerapan lemak makanan, meningkatkan pembakaran lemak, atau merangsang metabolisme untuk membakar lebih banyak kalori. Suplemen tidak bisa diandalkan sendirian. Mereka mendukung penurunan berat badan bila dikombinasikan dengan diet sehat dan olahraga.

Kemungkinan Efek Samping

Suplemen berat badan biasanya dianggap aman, terutama jika mengandung bahan-bahan alami. Namun, bahan atau nutrisi tertentu dalam dosis besar dapat menghasilkan sesuatu efek samping . Misalnya, kafein dalam jumlah besar dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti dehidrasi, insomnia, sakit kepala, dan kecemasan.

Anda harus selalu berbicara dengan dokter sebelum memulai rencana penurunan berat badan dan/atau mulai mengonsumsi suplemen makanan yang dimaksudkan untuk mempercepat penurunan berat badan.

Obat Resep untuk Menurunkan Berat Badan

Ada beberapa obat resep yang disetujui FDA untuk menurunkan berat badan. Namun, mereka biasanya hanya diresepkan oleh dokter jika BMI Anda 30 atau lebih tinggi atau sekitar 27 dan Anda memiliki kondisi medis yang berkaitan dengan berat badan Anda, seperti tekanan darah tinggi. Obat resep untuk menurunkan berat badan termasuk:

• Saxenda: Penekan nafsu makan yang meniru hormon usus yang memberi tahu otak bahwa perut sudah kenyang.
• Xenical: Mencegah tubuh menyerap sekitar sepertiga dari lemak yang Anda makan. Ini juga tersedia tanpa resep tetapi dalam setengah dosis.
• Phentermine: Penekan nafsu makan lain yang diresepkan untuk penggunaan jangka pendek hanya karena merupakan amfetamin, meningkatkan risiko ketergantungan dan penyalahgunaan obat.
• Qsymia: Bekerja dalam beberapa cara dengan menekan nafsu makan, membantu Anda merasa kenyang, membakar lebih banyak kalori, dan membuat rasa makanan menjadi kurang menarik.

Anda masih perlu fokus pada diet dan olahraga saat mengonsumsi obat penurun berat badan, dan mungkin tidak cocok untuk semua orang, tergantung pada obat apa pun yang Anda gunakan saat ini atau jika Anda sedang hamil atau menyusui.

Efek samping dari resep obat penurun berat badan jauh lebih jelas dibandingkan dengan suplemen diet. Mereka termasuk gangguan usus, tekanan darah abnormal, sesak napas, insomnia, masalah ginjal dan gangguan fungsi hati.

Cara Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

Suplemen untuk menurunkan berat badan dapat membantu Anda menurunkan berat badan, tetapi tidak dengan sendirinya. Jika Anda tidak melakukan perubahan pola makan dan gaya hidup yang tepat, kemungkinan besar Anda tidak akan melihat penurunan berat badan yang signifikan, dan berat badan apa pun yang Anda turunkan kemungkinan besar akan kembali setelah Anda berhenti mengonsumsi suplemen.

Perubahan gaya hidup yang dapat Anda lakukan penurunan berat badan jangka panjang yang sukses termasuk berikut ini.

Jangan Lewati Sarapan

Ini mungkin tampak seperti cara terbaik untuk mengurangi kalori, tetapi penelitian menunjukkan bahwa mereka yang melewatkan sarapan akan kehilangan nutrisi penting dan ngemil lebih banyak sepanjang hari karena lapar.

Makanlah Makanan Biasa

Makan pada waktu yang teratur di siang hari membantu membakar kalori lebih cepat dan mengurangi godaan untuk mengemil makanan berkalori tinggi.

Tukar Minuman Manis

Minuman manis seperti soda menambah banyak kalori ekstra tanpa memuaskan rasa lapar, jadi puaskan dahaga Anda dengan air putih, susu rendah lemak, atau jus buah 100% dalam porsi kecil. Jus sayuran rendah kalori juga merupakan pilihan yang baik untuk membantu mengurangi rasa lapar di antara waktu makan.

Tingkatkan Asupan Buah dan Sayuran

Produk segar rendah kalori dan lemak serta dikemas dengan serat, yang dapat membantu menurunkan berat badan saat menggantikan makanan berlemak tinggi di piring Anda. Mereka juga mengandung banyak vitamin dan mineral untuk membantu mendukung berbagai sistem tubuh.

Dapatkan Lebih Banyak Latihan

Menjadi aktif adalah kunci untuk menurunkan berat badan dan mempertahankan penurunan berat badan itu. Selain membakar kelebihan kalori yang tidak bisa Anda hilangkan melalui diet saja, olahraga juga meningkatkan suasana hati, memperbaiki tidur, dan meningkatkan energi.

Makan Makanan Berserat Tinggi

Makanan berserat tinggi akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Masukkan lebih banyak buah dan sayuran, oat, roti gandum, buncis, kacang polong, lentil, nasi merah, dan pasta, untuk meningkatkan kandungan serat dalam diet Anda.

Rencanakan Makanan Anda

Pastikan Anda tetap pada tunjangan kalori dan kebutuhan nutrisi Anda. Makan makanan yang seimbang sepanjang waktu jauh lebih mudah daripada mencoba diet iseng yang membatasi dan melarang makanan.

Apakah Suplemen Penurunan Berat Badan untuk Anda?

Cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan makan makanan yang sehat dan seimbang serta berolahraga secara teratur. Namun, terkadang beberapa area lemak yang membandel menolak untuk bergeser, yang bisa membuat frustasi dan menjadi tantangan nyata bagi motivasi.

Di sinilah suplemen diet alami mungkin dapat membantu. Beberapa bekerja untuk meningkatkan metabolisme dan meningkatkan tingkat energi Anda, sementara yang lain dapat membantu menekan nafsu makan dan mengidam. Meskipun efeknya mungkin tidak sebesar dengan resep pil penurun berat badan, efek samping dari suplemen penurun berat badan minimal, jika terjadi sama sekali.

Saat memilih suplemen penurun berat badan, pastikan Anda mencari bahan-bahan — seperti ekstrak teh hijau dan kafein — yang didukung oleh sains, dan beli dari perusahaan terkemuka yang menawarkan jaminan uang kembali jika Anda tidak puas dengan hasilnya.

Namun, sementara kami berharap salah satu suplemen penurun berat badan di daftar kami akan membantu Anda dalam perjalanan penurunan berat badan Anda, mereka tidak dapat diandalkan sendirian untuk mencapai tujuan Anda. Gunakan mereka bersamaan dengan diet sehat dan olahraga untuk hasil terbaik dan penurunan berat badan yang bertahan lama.

FAQ

Apakah air minum membantu Anda menurunkan berat badan?

Air minum bisa banget bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Ini adalah minuman bebas kalori 100%, membantu membakar lebih banyak kalori dan dapat menekan nafsu makan jika dikonsumsi sebelum makan.

Studi menunjukkan bahwa minum 1-2 liter air sehari dapat membantu menurunkan berat badan, terutama bila dikonsumsi sebelum makan dan sebagai pengganti minuman manis.

Namun, air hanyalah salah satu dari beberapa perubahan pola makan dan gaya hidup yang perlu dilakukan untuk berhasil menurunkan berat badan yang akan melekat.

Apakah suplemen penurun berat badan aman?

Umumnya, suplemen penurun berat badan aman, meski tergantung pada bahannya, kondisi medis Anda yang sudah ada sebelumnya, apakah Anda sedang hamil atau menyusui dan minum obat tambahan apa pun.

Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk hanya membeli suplemen penurun berat badan dari merek terkemuka yang memiliki hasil tes pihak ketiga yang tersedia untuk umum untuk keamanan, kualitas, dan kemurnian. Selain itu, tanpa berbicara dengan dokter Anda terlebih dahulu, Anda tidak boleh mulai mengonsumsi suplemen penurun berat badan, tidak peduli seberapa amannya menurut Anda.

Apa yang harus saya cari dalam suplemen?

Suplemen penurun berat badan terbaik diformulasikan dengan bahan-bahan alami yang didukung oleh sains. Mereka tidak mengandung stimulan tingkat tinggi atau bahan penggembur dan dibuat oleh perusahaan tepercaya yang menguji produknya secara menyeluruh menggunakan laboratorium independen.

Apakah suplemen untuk menurunkan berat badan merupakan pengganti makanan?

Ada suplemen penurun berat badan yang memastikan Anda mendapatkan cukup nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi, tetapi suplemen tersebut tidak boleh digunakan untuk menggantikan makanan, yang penting untuk diet sehat. Oleh karena itu, suplemen penurun berat badan harus dikonsumsi bersamaan dengan diet seimbang yang menyediakan nutrisi yang Anda butuhkan agar tubuh Anda berfungsi.

Suplemen tidak boleh diganti dengan shake pengganti makanan, yang dirancang untuk memberikan profil nutrisi yang sama (mungkin lebih baik) seperti makanan padat tradisional tetapi kalori yang jauh lebih sedikit.

Apakah pil dan suplemen penurun berat badan membantu saya menghilangkan lemak perut?

Beberapa suplemen penurun berat badan dan pil penurun berat badan dapat membantu Anda menghilangkan lemak perut, seperti ekstrak teh hijau, kafein, dan suplemen protein tertentu. Namun, mereka tidak akan efektif dengan sendirinya. Mereka perlu dikombinasikan dengan diet sehat dan olahraga agar bermanfaat.

Apakah suplemen disetujui FDA?

Sementara FDA mengatur suplemen diet , termasuk yang dipromosikan untuk menurunkan berat badan, tidak menyetujuinya. Oleh karena itu, penting untuk diingat bahwa klaim yang dibuat oleh suplemen penurun berat badan belum dievaluasi, disetujui, atau diverifikasi.

Bisakah saya mengonsumsi suplemen untuk membantu saya menurunkan berat badan selamanya?

Suplemen penurun berat badan tidak dirancang untuk dikonsumsi selamanya. Mereka dimaksudkan untuk digunakan untuk membantu Anda pada saat Anda membutuhkan sedikit dorongan dengan perjalanan penurunan berat badan Anda. Suplemen penurun berat badan dimaksudkan untuk membantu Anda mencapai tujuan dan tidak boleh digunakan sebagai penopang.

Lihat lebih banyak pilihan dan penawaran kami di sini !

Jelajahi mode , Kecantikan dan kesehatan produk. Juga, periksa kami panduan hadiah .

Posting ini dipersembahkan oleh Tim Belanja Bersama Kami Mingguan Kami . Tim Shop With Us bertujuan untuk menyoroti produk dan layanan yang mungkin menarik dan bermanfaat bagi pembaca kami, seperti pakaian tamu pernikahan , dompet , pakaian renang ukuran plus , sepatu kets wanita , korset pengantin , dan ide hadiah yang sempurna untuk semua orang dalam hidup Anda. Namun, pemilihan produk dan layanan sama sekali tidak dimaksudkan sebagai dukungan baik oleh Kami Mingguan atau selebritas mana pun yang disebutkan dalam postingan.

Tim Shop With Us dapat menerima produk secara gratis dari produsen untuk diuji. Selain itu, Kami Mingguan menerima kompensasi dari produsen produk yang kami tulis saat Anda mengeklik tautan dan kemudian membeli produk yang ditampilkan dalam artikel. Ini tidak menentukan keputusan kami apakah suatu produk atau layanan ditampilkan atau direkomendasikan atau tidak. Shop With Us beroperasi secara independen dari tim penjualan periklanan. Kami menyambut umpan balik Anda di ShopWithUs@usmagazine.com . Selamat berbelanja!

Jual Cepat! Produk yang Harus Anda Miliki

Bagikan Dengan Temanmu: