Seorang Ahli Menjelaskan: Praktik terbaik untuk karantina rumah pasien Covid-19

Praktik terbaik karantina rumah Covid-19: Meningkatnya kasus Covid-19 berarti sebagian besar pasien tidak akan menemukan tempat tidur rumah sakit dan harus mengkarantina diri mereka sendiri di rumah. Seorang dokter terkemuka membahas praktik terbaik untuk karantina rumah.

Di stasiun Agartala, seorang penumpang yang tiba ditandai di tangan sebelum dimasukkan ke karantina rumah selama 14 hari. (Foto: Abhishek Saha)

Dr Shashank Joshi, seorang ahli endokrinologi, adalah Dekan, Indian College of Physicians, Mumbai, berbicara kepada Anuradha Mascarenhas:

Karena kasus penyakit virus corona baru terus meningkat, hanya yang paling membutuhkan yang akan dirawat di rumah sakit. Kota-kota seperti Mumbai sudah menghadapi kekurangan tempat tidur rumah sakit . Ini kemungkinan akan menjadi lebih akut dalam beberapa hari mendatang. Dalam situasi seperti itu, sebagian besar orang yang terinfeksi, mereka yang tidak memerlukan perhatian medis segera, harus pulih di rumah.

Tetapi pemulihan di rumah tidak berarti hanya berdiam diri di dalam rumah dan menunggu masa karantina selesai. Beberapa praktik baik yang diikuti selama karantina rumah dapat mempercepat proses pemulihan, sekaligus melindungi orang lain dalam keluarga. Bahkan hal-hal sederhana seperti diet yang tepat, tidur delapan jam, hidrasi yang cukup, dan menjaga sikap positif dapat membantu dalam proses pemulihan.

Sementara norma umumnya adalah meresepkan karantina 14 hari untuk orang yang terinfeksi, baik di rumah atau di fasilitas institusi, akan lebih baik jika pasien dapat memberi diri mereka lebih banyak waktu untuk pulih. Saya akan mengatakan karantina wajib 28 hari sangat ideal, karena tidak hanya pemulihan yang lebih baik, tetapi juga lebih aman bagi keluarga, pengasuh, dan masyarakat pada umumnya. Di rumah, perpanjangan masa karantina dimungkinkan. Bahkan mereka yang berada di fasilitas institusi, begitu mereka dibebaskan, harus mencoba memperpanjang masa karantina mereka dengan mengikuti norma yang sama di rumah.

Individu yang rentan, seperti mereka yang berusia di atas 55 tahun, atau mereka yang memiliki penyakit yang sudah ada sebelumnya seperti hipertensi, obesitas, diabetes, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), penyakit ginjal atau hati, atau mereka yang mengonsumsi imunosupresan atau steroid, tentu saja perlu diperlakukan dengan perawatan khusus, dengan berkonsultasi dengan ahli medis. Pemantauan konstan tingkat saturasi oksigen pada pasien ini sangat penting. Faktanya, pemantauan saturasi oksigen harus menjadi praktik standar dalam kasus pasien lain juga. Orang sebaiknya menyimpan oksimeter denyut di rumah, dan secara teratur memeriksa tingkat saturasi oksigen. Jika turun di bawah 92 persen dan pasien mengeluh kesulitan bernapas, peringatan merah perlu dibunyikan dan saran medis dicari.

Apa pun yang meningkatkan kekebalan sangat membantu, dan disarankan untuk berlatih. Tidur dalam posisi tengkurap, dengan wajah dan dada menghadap ke bawah, membantu pasien. Saat hujan datang, pasien disarankan untuk menghindari makanan cepat saji dan es krim, karena dapat menyebabkan sakit tenggorokan. Konsumsi alkohol juga perlu dibatasi. Dalam jumlah besar, ini dapat menekan kekebalan. Yoga dan latihan sederhana dapat membantu.

Pasien dengan EKG normal dapat diberi resep hidroksiklorokuin (HCQ) selama lima hari dengan azitromisin bersama dengan suplemen vitamin C, vitamin D, dan seng. Tentu saja, pasien perlu memeriksakan diri ke dokter dan bukan mengobati sendiri. Mereka yang percaya pada pengobatan alternatif harus mengikuti saran dari ahli Ayurveda atau homoeopati. Namun, orang-orang dalam kelompok rentan, mereka yang memiliki kondisi komorbid, atau mereka yang menunjukkan gejala penyakit, sebaiknya menghindari ini.

Keluarga & pengasuh

Sangat penting bahwa anggota keluarga dan pengasuh yang melakukan kontak dekat dengan pasien dapat melindungi diri mereka sendiri, dan tidak tertular. Semua orang ini juga dapat diresepkan markas besar seminggu sekali selama tiga minggu sesuai dengan protokol ICMR dan dikonsultasikan dengan dokter. HCQ bertindak sebagai profilaksis (obat pencegahan) yang baik dan telah diresepkan untuk profesional kesehatan yang menangani pasien Covid-19 di rumah sakit juga.

Penting untuk diingat bahwa bahkan pasien tanpa gejala (mereka yang tidak memiliki gejala penyakit) sama-sama mampu menularkan virus, dan oleh karena itu anggota keluarga dan pengasuh di rumah perlu mengikuti dengan ketat. jarak sosial norma. Dianjurkan agar pasien tidak disajikan makanan dalam peralatan yang sama yang digunakan oleh anggota keluarga lainnya. Sebaiknya, peralatan sekali pakai harus digunakan untuk menyajikan makanan kepada pasien.

Virus biasanya berhenti berkembang biak di tubuh pasien hanya setelah hari kesepuluh, dan sampai saat itu dapat dengan mudah ditularkan. Itu sebabnya dalam banyak kasus pasien diperbolehkan pulang setelah hari kesepuluh. Namun, bahaya tidak segera hilang. Pasien di karantina rumah perlu diperiksa secara rutin pada minggu kedua setelah infeksi juga. Jika ada variasi yang tidak biasa dalam kadar oksigen, atau tanda-tanda peringatan lainnya diperhatikan, bantuan medis segera perlu dicari.

Tidak perlu panik

Faktanya, tingkat oksigen adalah salah satu parameter paling penting untuk dipantau. Rutin oksimetri nadi tersedia di pasar melakukan pekerjaan yang layak, dan ini dapat digunakan untuk memantau level setiap hari, dari hari diagnosis hingga setidaknya hari ke-14. Levelnya dapat diperiksa setelah jalan cepat selama enam menit. Itu tes yang sangat bagus, sebenarnya. Jika tingkat saturasi oksigen turun di bawah 92 persen setelah jalan cepat ini, maka pasien memerlukan perhatian medis, dan pengaturan harus dibuat untuk rawat inap untuk memungkinkan ventilasi hidung.

Ini adalah virus yang cerdas, tetapi mungkin untuk mengelolanya secara efektif, sampai kita dapat menemukan obat atau vaksin untuk mencegahnya. Sementara itu, kita harus belajar untuk hidup dengannya. Penting untuk tidak panik atau terlalu bersemangat. Dalam kebanyakan kasus, semua yang pasien perlu tangani adalah isolasi dan karantina, dan sedikit penyakit. Tetapi kesehatan mental dan emosional yang sehat juga dapat membantu pemulihan yang lebih baik dan lebih cepat. Jadi, rasa takut harus dibuang. ( Baca update terbaru tentang pengembangan vaksin )

Ekspres Dijelaskansekarang aktifTelegram. Klik di sini untuk bergabung dengan saluran kami (@ieexplained) dan tetap update dengan yang terbaru

Artikel ini pertama kali terbit di edisi cetak pada 10 Juni 2020 dengan judul 'Sambil Sembuh di Rumah'.

Bagikan Dengan Temanmu: