Puasa kering: Buku oleh Luke Coutinho dan Sheikh Abdul Aziz Nuaimi untuk menjelajahi diet

Puasa berkepanjangan selama 12 jam inilah yang saat ini kita pahami sebagai diet puasa kering.

Ini akan diterbitkan oleh Penguin Random House. (Sumber: Penguin Random House | Dirancang oleh Gargi Singh)

Dengan masa depan yang tidak pasti di depan kita, banyak yang melihat masa lalu untuk mencari solusi. Salah satunya adalah diet puasa kering. Ini pada dasarnya adalah praktik orang makan lebih awal sebelum matahari terbenam dan menunggu sampai matahari terbit untuk makan berikutnya. Puasa yang berkepanjangan selama 12 jam inilah yang saat ini kita pahami sebagai diet puasa kering.

Dalam buku baru berjudul Mukjizat Puasa Kering: Dari Lapar Menjadi Maju , Luke Coutinho dan Sheikh Abdul Aziz Nuaimi akan mengeksplorasi cara-cara di mana teknik ini dapat membantu tubuh untuk mengisi dan merangsang. Saya menganjurkan puasa kering dan puasa intermiten untuk penyembuhan dan regenerasi alami tubuh dan akan selalu demikian, karena tidak hanya saya sendiri yang merasakan manfaatnya, saya juga melihat pasien, klien, dan orang-orang di seluruh dunia mengalami keajaibannya. Versi The . yang baru, direvisi dan diperbarui Keajaiban Puasa Kering yang saya tulis bersama dengan Sheikh Abdulaziz Bin Ali Bin Rashed Al Nuaimi didukung oleh lebih banyak penelitian dan bukti dan kami berharap buku itu mengubah kesehatan setiap orang yang membacanya, kata Luke Coutinho, Pelatih Gaya Hidup Holistik. .

Sheikh Abdulaziz Bin Ali Bin Rashed Al Nuaimi, yang merupakan anggota keluarga kerajaan Ajman di UEA mengatakan, Puasa dirancang untuk merangsang pikiran Anda, memberdayakan tubuh Anda dan menyehatkan jiwa Anda. Merupakan suatu kehormatan bagi saya untuk ikut menulis dan berbagi refleksi saya tentang Keajaiban Puasa Kering dengan Luke Coutinho. Intinya, buku ini adalah keajaiban bagi umat manusia, karena memiliki kemampuan untuk mengubah orang menjadi versi diri mereka yang lebih baik dan lebih sehat. Ini mengajarkan mereka untuk benar-benar hidup, dan tidak hanya bertahan hidup.

Ini akan diterbitkan oleh Penguin Random House.

Bagikan Dengan Temanmu: