Jonathan Majors Mengungkap Rencana Diet 6.100 Kalori untuk Mempersiapkan Peran Binaragawan yang Intens dalam 'Magazine Dreams': 'You Don't F—k Around'
Jonatan Major mendorong tubuhnya ke kapasitas penuh sambil mempersiapkan peran binaragawan berdedikasi Killian Maddox dalam film mendatang Majalah Mimpi .
“Tinggi saya 6 kaki. Saya 202 pound, ”itu Negara Lovecraft alum, 33, bercerita Variasi pada hari Sabtu, 21 Januari, setelah pemutaran perdana film tersebut di Sundance Film Festival — yang mendapat sambutan hangat. “Untuk mempertahankannya dan untuk menumbuhkannya, Anda harus makan protein sebanyak yang Anda timbang. Saya makan 6.100 kalori sehari selama sekitar empat bulan. Itu termasuk pra-kerja dan pasca-kerja Kredo III .”
Itu Dengan 5 Darah aktor menunjukkan bahwa sementara 'binaragawan normal berolahraga dua kali sehari,' karakternya berada di level lain. 'Memainkannya, kamu tidak main-main, ' katanya kepada outlet.
Menurut sinopsis film tersebut, 'Tidak ada yang menghalangi [Killian] dari mimpinya yang sangat terlindungi untuk menjadi bintang binaraga, bahkan para dokter yang memperingatkan bahwa dia menyebabkan kerusakan permanen pada tubuhnya dengan pencariannya.'
Jurusan membuat pembaruan ekstrim untuk latihannya dan rejimen diet dalam persiapan untuk peran tersebut. “Apa yang akhirnya terjadi adalah saya akan berlatih dua jam, dua kali sehari untuk film dan ketiga kalinya setelah selesai,” jelasnya di festival tersebut. “Sementara itu, kamu makan enam kali sehari . Banyak ayam. Banyak rusa. Itu hanya untuk saya. Saya suka itu.'
Bintang Marvel itu sebelumnya menjelaskan bagaimana perubahan fisik menghubungkannya dengan karakter yang dimainkannya. (Bersama Majalah Mimpi , alumni Yale School of Drama akan menjadi lawan mainnya Michael B.Jordan sebagai Damian 'Dame' Andersen dalam Creed III.)
“Mereka bilang tubuh adalah kuil. Nah, jika Anda mengikuti latihan spiritual akting, saya percaya itu,” kata Jurusan kepada USA Today pada November 2022, menjelaskan bahwa “ada begitu banyak pembelajaran yang harus dilakukan” saat berlatih untuk sebuah peran. “Kami menerima tubuh kami begitu saja. Seperti otak kita, mereka memiliki kemampuan potensi yang tidak diketahui dan, dalam bentuk seni kita, mereka merupakan bagian integral dari penyajian cerita.”
Jurusan mencatat bahwa ketika dia berlari dengan dirinya sendiri di tengah latihan, seolah-olah dia menjadi karakter daripada hanya memainkan peran. 'Sesuatu akan terjadi,' katanya AS Hari Ini . “Sudah diberitahukan kepada saya bahwa saya akan bergeser dan tiba-tiba itu Damian atau itu [ Manusia Semut 's Kang the Conqueror] atau Killian yang memukulnya. Karakter itu nyata atau mencoba menjadi nyata sesaat dan mulai muncul. Itu hal yang sangat keren untuk dialami.
Bahkan ketika dia tidak bekerja, itu Pria Kulit Hitam Terakhir di San Francisco aktor suka membesar-besarkan - meskipun tidak sejauh karakternya.
“Saya bermain sepak bola di Texas. Saya punya nafsu makan, ”kata Majors Variasi Sabtu ini. “Saya sangat suka fisik. Saya suka mendaki dan berlari. Saya punya anjing. Saya baru berusia 33 tahun… Saya harus melakukan sesuatu untuk bertahan. Saya tidak berolahraga tiga kali sehari lagi. Hanya sekali sehari.”
Bagikan Dengan Temanmu:
