Kourtney Kardashian Membagikan Resep 'Masterpiece Smoothie' yang Dia Buat untuk Putranya: 'Mereka Memberinya 9/10'
Stempel persetujuan putra-putranya! Kourtney Kardashian mengungkapkan resep smoothie yang disukai anak laki-lakinya.
“Saya membuatkan putra saya smoothie mahakarya ini untuk setiap orang tua yang mencari sarapan sehat. Mereka memberikannya 9/10,” ungkapnya melalui Instagram Story pada Sabtu, 22 April.
Kardashian, 44, berbagi putra Mason, 13, dan Reign, 8, serta putri Penelope, 10, dengan mantan Scott Disick . Dia adalah juga ibu tiri ke Travis Barker adalah Landon Barker , 19, serta putri Alabama, 17, yang dia bagi dengan mantan istrinya Shanna Moakler . (Dia juga figur ayah dari putri Moakler, Atiana De La Hoya, 24.)
Ketika anak laki-lakinya menginginkan sesuatu untuk dimakan pada Sabtu pagi, pendiri Poosh menggabungkan beberapa stroberi dan pisang untuk menyiapkan sarapan sehat.
Resepnya tidak mengandung susu atau gluten karena Kardashian juga tidak menyimpannya di rumahnya. “Di rumah saya, kami bebas gluten dan susu; kulit saya sangat sensitif, dan jika saya makan produk susu, itu mempengaruhinya, ”katanya Kesehatan pada Maret 2020. “Saya suka melakukan diet keto, meskipun saya tidak melakukannya sekarang. SAYA menyadari perubahan tubuh saya menjadi lebih baik.”
Pada tahun 2016, pendiri Lemme mengungkapkan bahwa meskipun sistem pencernaan mereka tampak baik-baik saja, dia melihat adanya perubahan perilaku dengan pola makan mereka.
“Saya terus berjuang dengan diri saya sendiri - seperti, mengapa saya melakukan diet ini? Saya selalu merasa baik-baik saja sebelumnya ketika makan susu dan gluten, tetapi saya percaya bahwa kita memiliki satu kehidupan untuk dijalani dan saya ingin menjalaninya dengan sebaik-baiknya,” tulis Kardashian dalam sebuah postingan. di aplikasinya yang sekarang sudah tidak berfungsi pada saat itu. “Saya telah memperhatikan perubahan positif yang besar dalam perilaku anak-anak saya ketika kami menjalankan diet bebas gluten dan bebas susu. Saya tidak berpikir semua orang perlu makan dengan cara ini tetapi kami telah melakukan tes otot, yang menunjukkan bahwa kami semua memiliki kepekaan terhadap jagung, gluten, dan produk susu.
Resep smoothie pisang stroberinya sangat manis dengan kurma dan minyak ikan rasa mangga persik. Rasa buah menyembunyikan suplemen sehat dari pemakan pilih-pilihnya. 'Harus menyelinap masuk entah bagaimana!' tambah bintang Kardashian itu.
Namun, dia menambahkan bahwa itu mungkin camilan yang lebih baik daripada pengganti makanan. '[Mereka] hanya meminta saya untuk pancake juga jadi mungkin tidak memuaskan seperti yang saya kira,' kata Kardashian.
Gulir ke bawah untuk melihat resep lezatnya:
Resep Smoothie Pisang Stroberi Kourtney Kardashian
Bahan-bahan
- 1 cangkir susu almond (merek Malk)
- 1 cangkir stroberi organik
- 1/2 pisang organik matang
- 1 tanggal medjool
- 1 sdm rasa smoothie mangga persik dari Barlean omega-3 (entah bagaimana harus menyelinap masuk)
- 4 es batu
Instruksi
- Berbaur dengan sempurna
- Harus menggunakan sedotan kaca
Cerita Terkait
Selebriti Kunjungi Taman Hiburan Disney!
Kourtney Membela Rangkaian Bunga Mewah Keluarga Setelah Pesta Ulang Tahun
Kourtney Kardashian, Cole Sprouse, dan Lebih Banyak Selebriti Dengan Jurusan Perguruan Tinggi yang Unik
Bagikan Dengan Temanmu:
