12 Pelembab Wajah Terbaik untuk Kulit Penuaan

Konten bermerek. Kami Mingguan memiliki kemitraan afiliasi sehingga kami dapat menerima kompensasi untuk beberapa tautan ke produk dan layanan.

Kulit yang menua dapat merayap dan mendapatkan yang terbaik dari Anda. Suatu hari kulit Anda diajari, bercahaya, dan memiliki sedikit atau tidak ada tanda-tanda penuaan. Kulit Anda terlihat halus dan merata serta bercahaya. Tiba-tiba, Anda melihat semuanya: garis halus, kulit kendur, dan area perubahan warna. Ini adalah realisasi yang mengejutkan saat pertama kali Anda melihat tanda-tanda penuaan yang halus.

Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana Anda bisa menghentikan penuaan kulit atau jika ada yang bisa dilakukan untuk membantu kulit Anda terlihat lebih muda. Kabar baiknya adalah ada cara untuk membantu kulit Anda terlihat lebih baik seiring bertambahnya usia.

Seperti halnya semua aspek tubuh kita, waktu berdampak buruk pada kulit kita. Sebagai organ terbesar, kulit mungkin menunjukkan tanda-tanda penuaan sebelum yang lainnya. Itu karena dua faktor - genetika dan paparan sinar matahari. Genetika adalah faktor utama dalam kulit kita. Pigmentasi, masalah kulit, tekstur, dan seberapa banyak kulit mempertahankan elastisitasnya dapat ditelusuri ke genetika. Bagaimana kulit Anda terlihat dan bereaksi terhadap bahan, paparan sinar matahari, dan penuaan sebagian bergantung pada kulit orang tua Anda.

Sementara genetika tidak dapat diubah, paparan sinar matahari yang berbahaya dapat dimodifikasi. Paparan sinar UVA dan UVB, dua jenis sinar ultraviolet yang menyebabkan kerusakan kulit pada tingkat sel, merupakan penyebab utama penuaan setelah faktor genetik. Paparan sinar matahari mempengaruhi produksi kolagen kulit dan menyebabkan kerusakan serat elastin, menyebabkan garis-garis halus, kerutan, kulit kendur, dan perubahan warna.

Di samping genetika dan paparan sinar matahari, pada tingkat yang lebih kecil adalah faktor gaya hidup seperti nutrisi, olahraga, konsumsi alkohol, dan merokok. Faktor lingkungan seperti tinggal di iklim kering dan polusi juga bisa menjadi faktor. Tak perlu dikatakan bahwa semakin baik Anda merawat tubuh Anda, semakin baik penampilan kulit Anda.

Olahraga membantu kulit menerima aliran darah penting agar tetap bergizi dan sehat karena sistem peredaran darah memompa darah ke seluruh tubuh. Makanan bergizi seperti sayuran yang kaya antioksidan dapat membantu sel mengelola stres dan radikal bebas. Tentu saja, merokok dan konsumsi alkohol adalah dua faktor yang tidak hanya berbahaya bagi tubuh, tetapi juga memiliki efek negatif pada kulit.

Melembabkan dan Tetap Kuat

Bagaimana melembabkan kulit Anda membantu tanda-tanda penuaan? Kulit yang terhidrasi dan lembap lebih mampu melindungi diri dari kerusakan lingkungan. Banyak orang mengira kulit kering tidak berbahaya, tetapi jika kulit tidak dilembabkan dan diberi nutrisi dengan baik, kulit akan lebih rentan mengalami kondisi kulit seperti dermatitis atopik - area kulit yang gatal, merah, dan meradang. Selain itu, kulit kering menunjukkan garis-garis halus dan kerutan lebih menonjol daripada kulit yang terhidrasi.

Penuaan mempengaruhi kulit dalam berbagai cara. Pertama, kulit menjadi lebih tipis seiring bertambahnya usia. Semakin tua usia Anda, semakin sedikit kolagen dan elastin yang dihasilkan kulit. Kolagen dan elastin adalah komponen utama kulit yang membuatnya tampak sehat, montok, dan awet muda. Melembabkan secara teratur dapat membantu kulit mempertahankan kolagennya dan memperlambat proses kehilangan elastin, atau serat penghubung di dalam kulit yang memungkinkannya meregang dan memberikan kelenturan.

Selain munculnya garis-garis halus dan kerutan, aspek lain dari penuaan kulit adalah kendur. Pada usia tertentu, setiap orang melihat kulit di sekitar garis rahang mereka merosot. Ini adalah bagian normal dari penuaan yang dikenal sebagai jowling, dan ini terjadi pada semua orang.

Jaringan ikat di area tengah wajah kehilangan elastisitasnya dan mulai menyebabkan lemak dan jaringan terkumpul di sekitar garis rahang. Meskipun secara teknis tidak ada cara untuk mencegah hal ini – selain operasi plastik – menjaga kulit wajah tetap lembap dan terhidrasi dapat membantu kulit mempertahankan warna dan tetap kencang.

Bahan Anti Penuaan yang Memperlambat Waktu

Tidak semua bahan dalam pelembab dan produk perawatan kulit memerangi tanda-tanda penuaan. Bahan-bahan khusus — seperti vitamin C, peptida, dan retinol — mengatasi faktor penuaan dengan membantu memperbaiki warna kulit, membuat kulit kenyal dan terhidrasi sehingga kerutan tidak terlalu terlihat, serta mengencangkan dan mengencangkan kulit.

Antioksidan, seperti vitamin C, ekstrak teh hijau, rumput laut, dan vitamin E adalah beberapa sumber anti penuaan terbaik untuk perawatan kulit. Antioksidan bekerja dengan cara menetralkan radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul yang sangat reaktif yang dapat merusak sel. Antioksidan memerangi kerusakan ini dengan menghentikan molekul yang merusak ini dan mencegah kerusakan yang dapat mereka lakukan pada sel kulit yang sehat.

Jenis kerusakan kulit ini dikenal sebagai stres oksidatif, dan ini adalah jenis kerusakan yang sama yang dapat Anda lihat dari meninggalkan irisan apel di atas meja. Perubahan warna coklat dan kerutan yang terjadi pada apel saat terkena udara adalah jenis penuaan yang sama yang bisa terjadi pada kulit Anda saat terkena stres.

Karena radikal bebas dapat merusak penghalang pelindung kulit dan menyebabkan kerutan, bintik hitam, dan kulit kendur, penggunaan antioksidan secara teratur dalam perawatan kulit melindungi kulit dan dapat memperbaiki tekstur dan penampilan kulit.

Meskipun tidak mungkin untuk sepenuhnya menghindari radikal bebas karena berasal dari udara, sinar matahari, dan apa yang kita makan dan minum, antioksidan mencegahnya menyebabkan lebih banyak kerusakan. Ini semua tentang melindungi dan menutrisi kulit untuk hasil anti-penuaan terbaik.

Nah, setelah mengetahui lebih banyak tentang bagaimana kulit menua dan apa yang bisa dilakukan untuk mencegah tanda-tanda penuaan, mari kita lihat 12 pelembab wajah terbaik untuk kulit yang menua.

1. Pelembab Wajah Blu Atlas

Blu Atlas memahami bahwa antioksidan membantu kulit terlihat terbaik dan melawan banyak faktor lingkungan yang menyebabkan penuaan kulit. Itulah mengapa mereka memasukkan pelembab wajah yang lembut dan sangat menghidrasi dengan beberapa antioksidan bertenaga tinggi yang berbeda.

Mulai dari daftar bahan yang kuat adalah Laminaria Algae, sejenis rumput laut yang kaya akan asam amino. Asam amino menyembuhkan dan memperbaiki kulit yang rusak dan membawa nutrisi penting untuk membantu penghalang kulit tetap kuat.

Mentega biji mangga memiliki asam lemak esensial dan asam amino yang membantu menutrisi dan melembabkan kulit. Dan ceri di atas daftar bahan pelembab Blu Atlas ini adalah asam askorbat, lebih dikenal sebagai vitamin C — yang membantu mencerahkan kulit dan meningkatkan produksi kolagen.

Blu Atlas berkomitmen untuk membersihkan perawatan kulit, dan sebagian besar bahannya terbuat dari bahan alami, seperti tumbuhan, buah, dan mineral. Blu Atlas juga vegan dan bebas dari kekejaman dan tidak menggunakan wewangian buatan dalam produknya. Produknya juga bebas phthalate, paraben, dan sulfat.

Peninjau online memuji krim pelembab ini karena teksturnya yang kaya dan hidrasi kuat yang dibawanya ke kulit mereka, membuatnya terasa lebih lembut dan terlihat lebih baik sekaligus memberdayakannya untuk melawan tanda-tanda penuaan.

2. Elemis Pro-Collagen Marine Cream

Untuk menghidrasi, menyejukkan, dan mengencangkan, pelembab wajah dari Elemis ini mengandung bahan aktif laut dan tanaman yang menutupi semua dasar anti penuaan. Ini mengandung mikroalga hijau, ganggang coklat, dan ekstrak tumbuhan yang membantu kulit tetap ternutrisi dan terhidrasi.

Peninjau memuji hidrasi dan pancaran yang hadir dengan Elemis Pro-Collagen Marine Cream. Mereka juga menikmati keharumannya yang lembut dan kemampuannya untuk membantu kulit terlihat dan terasa lebih muda hanya setelah beberapa minggu penggunaan rutin.

Ekstrak mawar, ginkgo biloba, vitamin E, dan shea butter memberikan pelembab ini sifat menghidrasi dan kekuatan antioksidan. Produk dari Elemis mengandung bahan alami dan tidak mengandung paraben, minyak bumi, atau aditif sintetik. Mereka juga merupakan perusahaan yang bebas dari kekejaman.

3. Dennis Gross Advanced Retinol + Ferulic Intense Wrinkle Cream

Bahan-bahan dalam Dr. Dennis Gross Advanced Retinol + Ferulic Intense Wrinkle Cream menargetkan tanda-tanda penuaan yang terlihat dan juga bekerja pada tingkat sel. Jika garis halus, kerutan dalam, dan kulit kering adalah masalah yang Anda hadapi, pelembap ini adalah pilihan yang baik untuk dipertimbangkan.

Retinol dalam pelembab ini membantu menghaluskan garis dan kerutan dengan meningkatkan produksi sel. Ini juga mengandung ekstrak kulit rambutan, yang memperkuat kulit dan membantu mengunci kelembapannya. Asam ferulat adalah antioksidan yang membantu kulit mempertahankan diri dari radikal bebas dan menangkal efek retinol yang berpotensi mengiritasi.

Tekstur pelembab ini halus dan lembut, serta tidak meninggalkan residu berminyak pada kulit setelah aplikasi. Karena kandungan retinolnya, disarankan untuk menggunakan pelembab ini dengan SPF di siang hari untuk melindungi sel kulit baru dari kerusakan akibat sinar UV matahari. Peninjau yang mengatakan mereka memiliki kulit sensitif berkomentar bahwa ini tidak mengiritasi kulit mereka.

4. Skinfix Barrier + Triple Lipid-Peptide Cream

Mengandung akar Japonicus — yang dikenal dengan khasiat penyembuhan antioksidan dan anti-inflamasi — formula untuk SkinFix membantu menutrisi dan memperkuat kulit. Ini juga mengandung rumput laut untuk memperkaya kulit dengan peptida dan meningkatkan cahayanya.

SkinFix Barrier + Triple Lipid-Peptide Cream memiliki bahan dasar squalane yang melembabkan, yang membantunya bekerja sebagai pelembab yang menghidrasi tetapi tidak mengiritasi kulit. Sebagai krim penghalang, ini dirancang untuk menutup dan melindungi kulit ini dari kontaminan luar seperti udara kering dan polusi. Ini juga mengandung asam hialuronat untuk sifat penguat kulit ekstra dan pembaharuan sel.

Peninjau online mengatakan kelembapan kulit mereka meningkat saat menggunakan pelembab ini secara teratur. Mereka juga memberikan peringkat positif untuk formula vegannya yang bebas pewangi.

5. Il Makeup Power Renew Cream

Pelembab wajah anti penuaan dari Il Makiage ini merupakan salah satu pelembab wajah terbaik untuk kulit yang menua karena membantu kulit terlihat lebih lembut, montok, dan lebih bercahaya. Pelembab ini memiliki beberapa bahan anti-penuaan yang membuat warna kulit lebih merata, mengurangi munculnya garis-garis halus, dan membantu kulit terlihat terhidrasi dan berembun.

Salah satu bahan utamanya adalah sel punca anggrek, yang meningkatkan komunikasi antara sel punca kulit dan jaringan ikat di kulit. Hasilnya adalah efek peremajaan yang mengangkat dan mengencangkan kulit.

Ini juga mengandung alga merah, antioksidan yang membantu kulit melawan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan kulit. Pelembab ini mengandung niacinamide - agen anti-inflamasi untuk meningkatkan fungsi penghalang dan hidrasi kulit.

Il Makiage Power Renew Cream bebas pewangi dan cocok untuk kulit sensitif. Peninjau mengatakan mereka menyukai pelembab yang kaya ini dan hidrasi yang tahan lama. Mereka mengatakan itu memberi kekuatan ekstra pada kulit mereka dan membuatnya tampak muda dan bercahaya.

6. Olay Total Effects 7-in-1 Anti-Aging Daily Face Moisturizer

Pelembab Olay Total Effects memiliki campuran vitamin yang disebut VitaNiacin untuk membantu kulit tetap kuat dan mempertahankan penampilan awet muda. Ini menyerap dengan cepat ke dalam kulit dan menanamkan kelembapan yang sehat ke dalam lapisannya.

Pelembab yang kaya dan menghidrasi ini memberikan tujuh manfaat perawatan kulit yang berbeda menggunakan kekuatan antioksidan vitamin B3, B4, E, dan C. Vitamin ini menutrisi sel dan melindungi kulit dari elemen eksternal. Bahan anti penuaan lainnya termasuk titanium dioksida, tabir surya kimiawi yang menghalangi sinar UV matahari, dan gliserin yang melembabkan. Niacinamide juga membantu mencerahkan kulit dan membuat kulit bercahaya.

Peninjau menyukai Olay Total Effects karena keefektifannya dan mengatakan ini membantu kulit mereka terlihat lebih sehat. Itu juga bebas dari paraben dan ftalat.

7. Fresh Black Tea Advanced Age Renewal Cream

Lebih bercahaya, tekstur lebih halus, dan kulit lebih kencang adalah tujuan anti-penuaan dari Fresh Black Tea Advanced Age Renewal Cream. Ini mengandung campuran teh hitam dan ekstrak daun rambutan, antioksidan berkinerja tinggi, serta ceramide untuk memperkuat pelindung kulit. Karena teh kaya fitonutrien — yang membantu mengurangi peradangan dan menetralisir radikal bebas — formula ini menargetkan tanda-tanda spesifik penuaan kulit.

Fresh Black Tea Advanced Age Renewal Cream mencegah hilangnya kelembapan dan dehidrasi dengan squalane. Pelembab ringan ini juga memiliki bunga lily porselen merah muda untuk meningkatkan kecerahan kulit. Teh hitam, yang mengandung katekin dan flavonoid, juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV matahari.

Peninjau mengatakan Fresh Black Tea Advanced Age Renewal Cream membantu kulit mereka tetap terhidrasi dan menambah kelembutan. Mereka juga mengomentari aroma yang ringan dan menyenangkan. Produk segar tidak mengandung paraben, ftalat, atau silikon. Ini juga bebas alkohol.

8. Krim Pelembab CeraVe

Jika penuaan kulit menjadi perhatian, tetapi kulit Anda juga sensitif terhadap bahan tertentu, CeraVe Moisturizing Cream adalah pilihan yang tepat. Ini cukup lembut untuk kulit sensitif tetapi memberikan hidrasi penting dan kelembaban yang dibutuhkan kulit agar terlihat bercahaya dan segar.

CeraVe Moisturizing Cream mengandung tiga jenis ceramide — yaitu molekul yang mengurangi munculnya kerutan dengan memperkuat pelindung kulit. Menjaga pelindung kulit tetap kuat dan lentur adalah penting untuk penampilan kulit dan untuk mencegah masuknya bakteri dan iritasi. Ceramides juga meningkatkan hidrasi kulit dan menyeimbangkan tingkat pH kulit.

Ini juga mengandung asam hialuronat dan gliserin untuk membantu kulit mempertahankan lebih banyak kelembapan dan menghasilkan sel kulit baru. Ini memberikan hidrasi hingga 24 jam setelah aplikasi. CeraVe tidak mengandung wewangian dan tidak akan menyumbat pori-pori.

Produk CeraVe memiliki banyak pengikut setia karena bahan dasar yang ditawarkannya dengan harga yang relatif murah. Pakar perawatan kulit dan dokter kulit juga merekomendasikan rangkaian produk ini untuk orang dengan kulit sensitif, karena tidak menyebabkan iritasi.

9. La Mer Moisturizing Soft Cream Moisturizer

La Mer adalah merek terkenal di dunia perawatan kulit mewah untuk pelembabnya. Bagi siapa saja yang berjuang dengan kulit kering tetapi lebih memilih krim yang lebih ringan yang tidak meninggalkan residu atau bersinar setelah aplikasi, Moisturizing Soft Cream adalah pilihan yang bagus.

La Mer menggabungkan campuran eksklusif dari bahan-bahan yang menutrisi kulit yang disebut Miracle Broth ke dalam formulanya. Ini adalah campuran rumput laut, vitamin, dan mineral. Ini juga mengandung teh jeruk nipis, yang merupakan antioksidan yang sangat pekat. Antioksidan ini menetralkan radikal bebas dan membantu melindungi kulit dari lingkungan. Terakhir, krim La Mer mengandung bola pelembab, yang merupakan lapisan kelembapan yang dikemas di dalam krim untuk menghasilkan lebih banyak hidrasi.

La Mer The Moisturizing Soft Cream memiliki banyak pengikut setia dan pengulas online menyukai formulanya yang ringan dan tidak berminyak yang langsung meresap ke dalam kulit. Ini adalah pelembab yang ideal untuk siapa saja yang memiliki kulit kering, dan mengatasi tanda-tanda penuaan yang tidak kentara dengan membuat kulit tampak sehat dan lembap.

10. Vitabrid C12 Krim Kerut

Vitabrid C12 memanfaatkan kekuatan peptida dalam krim pelembab canggihnya yang secara khusus menargetkan tekstur dan elastisitas kulit. Formula mereka disebut Kode Rahasia P-151 dan dirancang untuk memperkuat proses pemulihan alami kulit dan memperbaiki garis-garis dalam dan kerutan.

Peptida adalah asam amino yang merupakan bahan penyusun protein di kulit. Memperkuat kulit dengan tambahan peptida membantu menghaluskan dan mengencangkan kulit. Vitabrid C12 juga mengandung Vitamin C untuk membantu memberikan manfaat antioksidan, meningkatkan produksi kolagen dan mencerahkan kulit. Untuk menambah hidrasi pada kulit, mengandung shea butter, cara alami untuk melembabkan dan menenangkan kulit.

Vitabrid C12 bebas paraben, silikon, ftalat, sulfat, dan bebas pewangi. Peninjau online mengatakan formula ini membantu mengurangi munculnya garis dan kerutan serta menambah kelembapan penting pada kulit kering. Ini juga merupakan pilihan yang bagus untuk siapa saja yang memiliki kulit sensitif.

sebelas. Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Moisturizer

Perbaikan Keriput Cepat Neutrogena — Blu Atlas

Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Moisturizer menargetkan tiga tanda utama penuaan kulit — kulit kering, garis halus, dan kendur. Penambahan retinol dan asam hialuronat membantu mengencangkan kulit, meningkatkan kelembapan, dan memperbarui tampilan kulit yang menua.

Bahan aktif dalam pelembab ini adalah Retinol SA yang membantu meningkatkan produksi sel dan meningkatkan kolagen untuk membantu kulit tampak lebih kencang dan bercahaya. Untuk membantu mencerahkan kulit dan memberikan warna yang lebih merata, produk ini mengandung vitamin C.

Pelembab wajah ini memang mengandung silikon dan alkohol, jadi ini mungkin bukan pilihan terbaik bagi mereka yang memiliki kulit sensitif atau kulit yang bereaksi terhadap produk tersebut. Peninjau online mengatakan itu memang memiliki efek nyata pada kulit mereka, kebanyakan dengan warna kulit malam.

12. Estee Lauder Revitalisasi Supreme Moisturizer Global Anti-Aging Cell Power Creme

Sebagai satu-satunya pelembab yang tercantum dalam pelembab wajah terbaik untuk kulit menua dengan tabir surya, pelembab kuat dari Estee Lauder ini secara aktif membantu melindungi kulit dari sinar UV yang merusak dengan spektrum luas SPF 15. Karena matahari adalah salah satu faktor penyebab penuaan kulit terbesar , Estee Lauder Revitalizing Supreme Moisturizer Global Anti-Aging Cell Power Creme adalah pilihan tepat untuk mengatasi masalah kulit yang menua.

Pelembab ini mengatasi berbagai tanda penuaan dengan menambahkan retinol untuk regenerasi sel, ekstrak buah mentimun untuk menenangkan dan menghidrasi kulit, dan ekstrak umbi narcissus tazetta untuk mengurangi sifat berminyak pada kulit dan memperbaiki tekstur kulit.

Formula ini memang mengandung silikon dan campuran pewangi sintetis, jadi jika formula bersih tanpa aditif adalah bagian dari daftar pelembab anti penuaan yang harus Anda miliki, ini mungkin bukan pilihan utama Anda.

Menambahkan Anti-Aging ke Rutinitas Anda

Mengingat bahwa melembabkan wajah Anda sangat penting untuk rutinitas perawatan kulit Anda. Setelah Anda memilih pelembab anti-penuaan terbaik untuk kulit Anda, Anda perlu menerapkannya secara teratur agar kulit Anda tetap kenyal, terhidrasi, dan tampak awet muda. Namun bagaimana dan kapan Anda mengaplikasikan pelembap Anda sama pentingnya dengan bahan yang dikandungnya.

Waktu terbaik untuk mengaplikasikan pelembap adalah setelah membersihkan wajah. Saat mencuci, Anda telah membersihkan minyak alami kulit Anda, jadi pelembap membantu menggantikan hidrasi yang hilang. Mengoleskan pelembap saat kulit masih agak lembap juga merupakan ide yang bagus. Ini adalah saat pori-pori Anda terbuka dan siap menyerap bahan utama pelembab Anda.

Jumlah yang tepat adalah kunci mengenai berapa banyak pelembab yang harus diterapkan. Menggunakan terlalu sedikit pelembap tidak akan memberikan kulit Anda hidrasi yang cukup dan terlalu banyak dapat menyumbat pori-pori Anda. Anda harus mengoleskan pelembap antara kacang polong atau seukuran uang receh, tergantung pada jenis yang Anda gunakan, petunjuk label, dan penggunaan yang disarankan.

Oleskan pelembab ke ujung jari Anda dan sapukan dengan lembut ke seluruh wajah Anda, menutupi pipi, dahi, dagu, dan hidung Anda. Beberapa pelembap lebih kental dan lebih padat, sehingga membutuhkan waktu lebih lama untuk dioleskan dan meresap ke dalam kulit.

Jika siang hari dan pelembab Anda tidak memiliki SPF, pastikan untuk menambahkan lapisan tabir surya sebelum pergi ke luar ruangan. Bahkan pada hari-hari ketika ada awan dan tidak ada sinar matahari yang terlihat, sinar UVA dapat menembus awan dan mempengaruhi kulit. Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan sel kulit dan meningkatkan risiko kanker kulit, jenis kanker paling umum di Amerika Serikat.

Perubahan Gaya Hidup

Selain memastikan kulit Anda terhidrasi dan terlindungi, ada cara lain untuk membantu membalikkan atau memperlambat tanda-tanda penuaan pada kulit Anda. Meskipun produk perawatan kulit yang tepat itu penting, kebiasaan gaya hidup sehat Anda dapat membuat perbedaan dalam penampilan dan perasaan Anda.

Mengurangi stres adalah cara yang bagus untuk memperlambat penuaan dini. Saat stres, tubuh melepaskan kortisol, yaitu hormon yang dapat memecah kolagen dan elastin di kulit. Kerusakan kolagen ini menyebabkan kulit kendur, garis-garis halus, dan kerutan. Mengurangi tingkat stres Anda baik untuk kulit, seluruh tubuh, dan kesehatan mental Anda.

Kebiasaan sehat lain yang membuat kulit lebih baik adalah tidur yang cukup. Tidur sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Kurang tidur dapat menyebabkan warna kulit terlihat tidak merata, menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata, dan membuat Anda tampak lelah secara keseluruhan. Kurang tidur juga terbukti meningkatkan kadar kortisol, memicu peradangan, dan memecah protein yang membuat kulit tampak sehat.

Nutrisi dan olahraga juga penting. Mengonsumsi buah dan sayur yang kaya nutrisi dan antioksidan membuat kulit tampak sehat dan bercahaya. Makan buah beri, bayam, kangkung, dan sayuran hijau lainnya yang kaya antioksidan membantu melindungi dari kerusakan akibat radikal bebas.

Jika Anda rentan terhadap jerawat atau kondisi kulit serupa, mengonsumsi makanan tinggi gula atau lemak dapat menyebabkan gejala Anda. Asupan air yang buruk juga berlaku untuk hidrasi yang buruk. Sangat penting untuk memastikan tubuh tetap terhidrasi.

Berolahraga secara teratur memberikan keajaiban bagi kulit. Olahraga meningkatkan sirkulasi yang lebih baik dengan memompa darah dan nutrisi yang kaya oksigen ke kulit. Nutrisi ini membantu produksi kolagen kulit, membantu pembentukan sel kulit baru, dan memperkuat kulit.

Membuat perubahan dalam gaya hidup Anda dapat memberikan efek keseluruhan yang positif pada penampilan Anda — belum lagi perasaan Anda. Memperlambat proses penuaan dan menjaga kulit tetap muda dan bercahaya berarti merawat tubuh dan pikiran Anda. Kulit Anda akan menunjukkan hasilnya!

Belum selesai berbelanja? Lihat lebih banyak produk favorit kami di bawah ini:

Jelajahi mode , kecantikan Dan kesehatan produk. Juga, periksa kami panduan hadiah .

Posting ini dipersembahkan oleh Tim Belanja Bersama Kami Mingguan Kami . Tim Shop With Us bertujuan untuk menyoroti produk dan layanan yang mungkin menarik dan bermanfaat bagi pembaca kami, seperti pakaian tamu pernikahan , dompet , pakaian renang ukuran plus , sepatu kets wanita , korset pengantin , Dan ide hadiah yang sempurna untuk semua orang dalam hidup Anda. Namun, pemilihan produk dan layanan sama sekali tidak dimaksudkan sebagai dukungan baik oleh Kami Mingguan atau selebritas mana pun yang disebutkan dalam postingan.

Tim Shop With Us dapat menerima produk secara gratis dari produsen untuk diuji. Selain itu, Kami Mingguan menerima kompensasi dari produsen produk yang kami tulis saat Anda mengeklik tautan dan kemudian membeli produk yang ditampilkan dalam artikel. Ini tidak menentukan keputusan kami apakah suatu produk atau layanan ditampilkan atau direkomendasikan atau tidak. Shop With Us beroperasi secara independen dari tim penjualan periklanan. Kami menyambut umpan balik Anda di ShopWithUs@usmagazine.com . Selamat berbelanja!

Bagikan Dengan Temanmu:

Cari Tahu Kompatibilitas Dengan Tanda Zodiak