Alumni 'Saturday Night Live' Jay Pharoah Mengungkap Bagaimana Dia Kehilangan 20 Lbs dalam 3 Minggu: 'Saya Harus Mengajar Kelas'
Bekerja pada kebugarannya! Sabtu Malam Langsung tawas Jaya Firaun merayakan kemenangan penurunan berat badannya baru-baru ini dengan membagikan rahasianya.
'Saya telah kehilangan sekitar 20 pon dalam 3 minggu terakhir, benar-benar disengaja,' tulis komedian, 35 tahun itu melalui Twitter pada hari Sabtu, 21 Januari. “Saya harus mengajar di kelas. Berat liburan GYONNNNEEEEE.
Setelah Firaun bersukacita atas pencapaiannya, para pengikutnya ingin tahu bagaimana dia bisa melakukannya dalam waktu yang begitu singkat. 'Diet terkontrol dan lari 6-8 mil di level 12, 6 kali seminggu, berat badan turun seperti daging panggang [pot],' jawabnya.
Ini bukan pertama kalinya penduduk asli Virginia ini berterus terang tentang diet dan rutinitas olahraganya. Pada Desember 2020, Firaun buka-bukaan tentang bagaimana berat badannya turun 25 pon saat itu.
“Bukan rahasia lagi bahwa karantina membuat semua orang sedikit longgar,” katanya dalam sebuah wawancara dengan Kesehatan Pria . “Saya makan banyak gorengan selama pandemi dan berat badan saya bertambah. Sekarang, terima kasih kepada saya karena telah menyiapkan sistem gym saya sendiri dan membuat jus, berat badan saya turun 25 pon.
Pharoah mengatakan kepada outlet bahwa meskipun dia memprioritaskan diet terkontrol, dia merasa sulit untuk mengikutinya - terutama selama jadwal kerjanya yang sibuk.
“Saya akan memanjakan diri, makan burger enak, dan makan kentang goreng, tapi pastikan saya kembali ke jalur setelahnya,” akunya. “Itu pembagian waktu. Nikmati saat kita di sini tapi kita tidak akan tinggal di sini.”
Pharoah adalah anggota pemeran di acara komedi sketsa NBC dari 2010 hingga 2016 dan terkenal karena perannya sebagai Barack Obama , Kanye West , Ben Carson Dan Will Smith . Satu tahun setelah dia keluar , itu Resor untuk Cinta aktor terbuka tentang kepergiannya .
“Anda pergi ke tempat yang Anda hargai,” kenang Firaun saat wawancara April 2017 dengan 97 panas Ebro di pagi hari . “Dan jika Anda memiliki banyak pemain yang mengatakan hal-hal seperti, 'Kamu sangat berbakat dan kamu sangat mampu. Mereka tidak memanfaatkanmu dan itu tidak adil dan itu membuat kami merasa tidak enak.’”
Selama waktunya aktif SNL , komik standup menjalin persahabatan dengan lawan mainnya Pete Davidson . Pada November 2022, Firaun tampaknya mengkonfirmasi penduduk asli New York itu energi “BDE”. .
“Ada sesuatu di sausnya. Dia punya sesuatu, oke. Dia punya sesuatu di dalam, ”godanya saat muncul di SiriusXM's Pertunjukan Jess Cagle pada saat itu. “Saya berbicara dengannya, saya seperti, 'Pete, man, ada apa? … Apa yang kamu lakukan?’ Dia memberi tahu saya apa itu. Itu adalah anugerah-Nya. Itulah yang dia katakan padaku.”
Bagikan Dengan Temanmu:
